דכאון  וחרדה

 

דכאון, חרדה, בדידות, ביקורת עצמית, כמה סבל יש בנו לפעמים.

​הטיפול הנפשי הוא טיפול מורכב אבל בהחלט ניתן להגיע לתוצאות.

​ישנן מגוון דרכים להתמודד ולהגיע לשיפור משמעותי באיכות החיים, במבני החשיבה, התחושה, ההרגשה.

אני מאמין שהדבר הכי חשוב הוא לא להשאר לבד, להעז לפנות לעזרה, לא לוותר על האפשרות לשינוי, להתפתחות ולחיים טובים יותר.

חרדה

דכאון קליני